나르시시스트 부모를 둔 사람에게 추천하는 책들

읽은 것 위주로 추천합니다

나르시시즘과 대처 방안에 관한 책
-나르시시스트 관계수업 (나르시시스트에 관해 알아야될 기본적인 내용이 거의 다 나와있는 교과서같은 책..)
-나는 왜 엄마가 미울까 (가족의 구조나 역동. 그리고 정서적 독립을 위한 지침서같은 책.)
-나르시시즘의 심리학 (나르시시즘의 발생원인. 특성 같은 좀 더 학문적인 것들이 나옴. 깊이있게 이해할 수 있다)

자기돌봄에 관한 책
-나는 왜 나를 함부로 대할까 (자기돌봄에 관한 교과서같은 책. 좋다.)
-관계를 읽는 시간 (자신의 관계유형과 타인과 적절한 관계를 맺는 법을 알려주는 책. 좋음.)
-나의 수치심에게 (수치심이 어떻게 발생했고 어떻게 치유할 수 있는지 알려줌)
-당신의 어린시절이 울고있다 (발달과정 중의 상처들이 성격에 어떤 영향을 끼치는지 같은 내용이 나옴)
-내면아이의 상처 치유하기
-내 안의 어린아이 (둘다 내면아이 관련 책. 나를 어떻게 대해야 하는지 같은 것들을 알 수 있게 되었다. 우울감, 공허감이 심하다면 읽어보면 좋을 듯)
-엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 (상호의존증, 역기능 가정에 관해 잘 설명해주고 어떤 상처를 받을 수 있는지, 어떻게 치유할 수 있는지 알려줌)

나에 관한 이해를 돕는 책
-애착수업(오카다 다카시)
-오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애
-나는 왜 혼자가 편할까(회피애착)(다 애착이론 책이다)
-몸에 밴 어린시절의 심리세계탐구 (이거좋음. 과거의 일로 일어나는 심리적 문제들을 다 알려줌. 되게 알차다 인간을 더 깊이있게 이해하는데에 좋음)

예민한 성향에 관한 책
-예민함이라는 선물
-나는 초민감자입니다
-예민한 사람을 위한 좋은 심리습관
-유해한 관계로부터 나를 지키는 법